Omega 3 & protein pannkakor
Ok, ett snabbt litet recept på mumsiga pannkakor. För mig så blev detta recept 2 portioner.
- 3 dl havremjölk
- 1 dl vetemjöl
- 1 dl (2skopor) Plantforce Synergy Proteinpulver Vanilj
- 2 msk krossade linfrön
- 1,5 msk bakpulver
Blanda ihop allt och stek i varm panna. Jag stekte i flytande mjölkfritt margarin, om man vill och har en riktigt bra teflon panna så kan man säkert steka dom utan smör/olja om man vill.
Jag serverade mina med lite kanel, kokos socker och uppvärmda blåbär å hallon.
