Vecka 3 och 4 på Kreta
Så lider ännu en vecka mot sitt slut.
-
Vecka 3 bestod av lite blandade känslor. Man vill ju ha lite "semester" när man är utomlands, och semester för mig betydde äta ute på massa härliga restauranger, dricka alkohol och mysa i solen.
Detta resulterade i att min 3e vecka bestod till 43% raw food. Träningen var det jag lyckades hålla igång, 5 dagar blev det med träning; yoga, vattengympa, promenader, pilates och mycket mer.
-
-
Vecka 4 bestod av massa vetegräs smoothies. Grönt varje dag.
-
-
Jag fick verkligen rensa ut mig totalt. Det kom kommentarer om hur mina ögon verkligen lös! Hur de var super blåa och min ögonvita var så vit att den nästan var ljusblå. Fantastiskt!
-
Vecka 4 bestod av 77% raw food och träning under 5 dagar. Satsade på lite löpning och intervallträning denna vecka, skönt att svettas ut lite.
-
Även denna vecka fylldes med en tre rätters middag så jag låter denna ljuvliga karamell fyllda skapelse avsluta detta inlägg.
-
