Graham och protein muffins

 
 
  • 100g smält mjölkfritt margarin
  • 2 dl grahamsmjöl
  • 1 dl Plantforce synergy protein pulver vanilj
  • 2 tsk bakpulver
  • 1 dl havregrädde
  • 1,5 dl socker
  • 1,5 dl havremjölk
  • Hallon och blåbär
Sätt ugnen på 200 grader. Smält margarinen. Vispa ihop socker och havregrädde tillsätt sedan resten av ingredienserna, margarinet sist av allt.
Klicka upp i formar, fyll dem till hälften med smet, och fyll sedan på med lite bär, jag använde mig av frysta där och hade ca 4-5 hallon el en msk blåbär i varje muffin.
Grädda i mitten av ugnen i 15 min.
↑